Useful health tips for the public provided by the 5th International Social Work Conference in Health and Mental Health in December 2006 in Hong Kong.
第五屆衛生與精神健康社會工作國際會議「逆境自强 自在人生」促進
身心靈健康貼士
• 食飲有節
• 勞逸平衡
詳情請查看
心理健康貼士
• 數算樂事
• 以愛待人
• 知足常樂
• 學會寬恕
• 感謝恩師
• 為人付出
• 注重健康
• 學會解難
詳情請查看 (Dr. Martin Seligman, University of Pennsylvania)
靈性健康贴士
• 改变觀點角度
• 學習放下
• 自處的時刻
• 放下忙碌的思想
• 每日一思
• 練習安靜
• 積極思想的力量
• 學習寬恕
• 每日一善
• 回報社會
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